ATLAS
تدريب أذكى.نتائج أقوى.
ATLAS مدربك الذكي بالعربي: أنظمة تمرين للجيم والبيت بالفيديو، نظام غذائي مصري بالجرامات، وحاسبة سعرات. 3 أيام تجربة مجانية.
مصمم للنتائج
كل ما يحتاجه جسمك
المدرب الذكي
توجيه مخصص ومتابعة يومية حسب تقدمك.
خطط ذكية
استراتيجيات تدريب وتغذية تتكيف مع أهدافك وجدولك.
تتبع التقدم
تقارير مرئية تساعدك على الاستمرار وقياس النتائج.
أسئلة شائعة
كل اللي محتاج تعرفه
يعني ايه مدرب ذكاء اصطناعي؟
ATLAS مدرب AI بيكلمك بالعربي المصري البسيط: تسأله عن التمرين أو الأكل فيرد عليك بخطوات واضحة وأرقام دقيقة، كأنه مدرب بشري قاعد جنبك.
هل التطبيق مناسب للمبتدئين؟
أيوه، مصمم للمبتدئين بالذات: كل تمرينة ليها فيديو يشرح الأداء الصح، والمصطلحات الصعبة بتتشرح بكلام بسيط.
لازم جيم ولا فيه تمارين منزلية؟
الاتنين موجودين: أنظمة 2 و3 و4 و5 أيام للجيم، ونظام كامل للتمرين في المنزل بدون أجهزة.
نظام الأكل مصري ولا أكل أجانب؟
نظام غذائي مصري وسعودي بالجرامات: كشري وفول وطعمية وشكشوكة وفراخ ورز — مع 7 اختيارات لكل وجبة وحاسبة سعرات وماكروز.
بكام الاشتراك وازاي أدفع؟
أول 3 أيام تجربة مجانية، وبعدها 299 جنيه شهريًا أو 599 لثلاث شهور أو 2000 للسنة. الدفع انستاباي أو فودافون كاش.
ازاي بتابع تقدمي؟
منحنى وزن، سلسلة التزام يومية، ومستويات من ناشئ لأسطورة — كل ما تسجل تمرينك ووزنك وأكلك، لوحة التحكم بترسملك تقدمك.